Креатин Quamtrax Pure Creatine — 300 г

Багато досліджень показали, як креатин збільшує силу та м'язову масу. Відтоді креатин моногідрат став найпопулярнішим і найефективнішим засобом у світі важкої атлетики. Креатин в організмі бере участь у синтезі АТФ, головного джерела енергії під час тренування, Креатин є істотним гравцем у скороченні м'язів. Коли Ваші м'язи стискаються, паливо, що виділяється таким рухом, називається АТФ (аденозинтрифосфат). АТФ надає енергію для виділення однієї з фосфатних молекул. З'являється інший компонент АДФ (аденозифосфат). На жаль, небагато АТФ відновлюються в м'язах. Креатин надає для АДФ фосфатні молекули, повторно створюючи АТФ, і може повторно використовуватися як паливо для більшого скорочення м'язів. Чим більше креатину у Ваших м'язах, тим більше АТФ виробляється. Це дає Вам змогу тренувати м'язи з найбільшою віддачею. Він також сприяє регенерації тіла. Згідно з науковими даними: у разі тривалого заповнення креатину в організмі — приймання 20-30 г креатину щодня впродовж тижня, а після впродовж шести тижнів приймання 5 г креатину щодня — підвищуються такі чинники: - віддання максимальної сили на 5-15% — максимальне досягнення на 5-15% — ментальний стан на 1-5% — досягнення за повторюваних вправ на 5-15% Внаслідок підвищення стійкості, завдяки креатину збільшується маса тіла та маса м'язових тканин на 5-15%