Поліпшення сну GNC Melatonin 1 Sublingua 60 tabs

Дієтична добавка. Товар не є лікарським засобом! В складі тільки дозволені компоненти! Не замінює повноцінне харчування! Мелатонін забезпечує природний спосіб підтримувати спокійний сон. Кожен льодяник постачає 1 мг мелатоніну. Смак вишні. Мелатонін є природним гормоном, що виробляється шишкоподібною залозою (PIH-коліно-УХЛ) заліза в організмі. Це горошина залоза, розташована трохи вище середнього мозку. Протягом дня шишкоподібна залоза неактивна. Коли сонце сідає, і відбувається темрява, шишкоподібна залоза буде "включено", і починає активно виробляти мелатонін, який виділяється в кров. Зазвичай, це відбувається близько 9 годин вечора. В результаті, рівень мелатоніну в крові різко зросте, і ви починаєте відчувати себе менш сповіщених. Сон стає більш привабливим. Підвищений рівень мелатоніну в крові перебуває протягом приблизно 12 годин - усю ніч - перед світлом нового дня, рівень мелатоніну знижується приблизно близько 9 годин ранку. Денний рівень мелатоніну ледь прощупується. Крім того регулювання синхронізації годин, яскраве світло, має інший ефект. Він безпосередньо інгібує вивільнення мелатоніну. Саме тому мелатонін іноді називають "гормони Дракули" - це приходить тільки в темряві. Навіть якщо шишкоподібна залоза включена, вона не буде виробляти мелатонін, якщо людина перебуває в умовах недостатньої освітленості. На додаток до сонячного світла, штучне внутрішнє освітлення може бути досить яскравим, щоб запобігти викид мелатоніну. Кількість мелатоніну випущено в добу коливається між окремими людьми, але це дещо пов'язаних з віком. Діти в середньому виділяють більше мелатоніну, ніж дорослі, який зменшується віком. Тим не менш, дослідження показали, що літні люди з проблемами сну не завжди мають більш низькі рівні мелатоніну, ніж люди, які відчувають нормальний сон. Склад одна порція(1 льодяник): Кількість на порцію% DV Мелатонін 1 мг ** ** Добова доза (DV) не встановлені Рекомендації по застосуванню: В якості харчової добавки приймайте GNC Melatonin 1 від одного до трьох льодяників перед сном.