Креатин Vansiton 100% Креатин моногідрат - 150 капс

Креатин моногидрат - одна из самых популярных пищевых добавок для спортсменов, а так же наиболее эффективная и популярная форма креатина. Креатин играет важнейшую роль в энергетическом обмене, поддерживая уровень АТФ в мышечных тканях. Обычно человек расходует около 2 г креатина в сутки, однако в условиях высоких физических нагрузок во время тренировок его потребление существенно возрастает. Дефицит креатина ведет к физическому утомлению. Свойства креатина: - способствует увеличению силы и выносливости - позволяет тренироваться чаще и интенсивнее - поддерживает уровень АТФ в мышечной ткани - улучшает энергетический обмен. Рекомендации к применению: Принимать по 5 капсул 1-2 раза в день, запивая водой или соком (кроме цитрусовых). Креатин моногидрат микронизированный - 700 мг