Креатин Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate 300 g

Дієтична добавка. Товар не є лікарським засобом! В складі тільки дозволені компоненти! Не замінює повноцінне харчування! 100% PURE CREATINE MONOHYDRATE это классический креатин моногидрат хорошего качества. Креатин снабжает энергией ваши мышцы то позволяет вам активно тренироваться и повысить выносливость. 100% PURE CREATINE MONOHYDRATE от фирмы Scitec Nutrition предоставляет отличный креатин который даст вам взрывную силу и хорошую выносливость. Креатин моногидрат накапливается в нашем организме поэтому его пьют 2 способами. 1 Загрузка : Принимают от 15 грм до 80 кг. до 20 грм до 120 кг порцию разбивают два три приема в сутки. Запивать желательно Виноградным соком так как креатин хорошо усваиваеваеться с быстрыми углеводами. Загружать креатин надо 2 недели а потом 3 недели принимать по 5 грм. , через 5 недель сделать отдых две недели а потом можно начинать сначала. 2 Постоянный прием: Принимать по 5 грм каждый день 5 недель ,отдых 2 недели и можно заново начинать. Запивать виноградным соком желательно. На каждого все работает по разному так что экспериментируйте. Креатин моногидрат мы получаем из пищи. Креатин моногидрат это безвкусный порошок безвкусный .Не растворяется в воде. Состав:1 порция 5 грм. В упаковке 200 порций. Способ применения: Мой совет принимать креатин по 5 грам в сутки если не нашли мерную ложку то чайная ложка 5 грм. Запивайте виноградным или любым сладким соком не пытайтесь растворит креатин он не растворяется . Хранить в темном месте при комнатной температуре. Противопоказан беременным женщинам и кормящим грудью. Детям до 18 лет не надо употреблять у них хорошо выробатываеться свой креатин нормально.