Креатин ActivLab Creatine Powder 600g

Креатин – это наиболее изученный наукой и безопасный ингредиент спортивного питания, который играет ключевую роль в обеспечении энергией организма при длительных нагрузках. В организме креатин преобразовывается в аденозин трифосфат АТФ и откладывается в митохондриях клеток, что приводит к повышению гидратации клеток, сокращению мышц. Как результат – улучшение рельефности мышц и повышение анаэробной выносливости. Креатин участвует в энергетическом обмене клеток, является источником энергии для мышц во время ее нехватки, увеличивает мышечную силу. Ко всему прочему этот продукт имеет анаболическое действие, а значит, принимает участие в увеличении сухой массы мышечных тканей. Также по результатам неоднократно проводимых исследований креатин сдерживает образование молочной кислоты в мышечных тканях, ускоряя и облегчая восстановление после тренировки. Другими полезными свойствами креатина являются: - снижение общего уровня холестерина - антивоспалительное действие и профилактика артрита - защита ЦНС при недостатке кислородном голодании - предупреждение атрофии мышц - необходим для полноценного питания вегетарианцев. Activlab Creatine Powder рекомендуется принимать спортсменам для увеличения массы мышц и снижения жировых отложений, подержания физической формы, а также для более полноценного питания. Состав: Белки - 0 г; Жиры - 0 г; Углеводы - 0 г; Креатин - 5 г. Источник: www.ProteinPlus.com.ua Применение: употреблять по 6 г утром после пробуждения, до тренировки и после, в дни отдыха по 6 г утром и через 5-6 часов. Смешать с 200-300 мл воды или сока.