Креатин ActivLab Creatine Powder 600g

Креатин — це найбільш вивчений наукою та безпечний інгредієнт спортивного харчування, який відіграє ключову роль у забезпеченні енергією організму у разі тривалих навантажень. В організмі креатин перетворюється на аденозин трифосфат АТФ і відкладається в мітохондріях клітин, що призводить до підвищення гідратації клітин, скорочення м'язів. Як результат — поліпшення рельєфності м'язів і підвищення анаеробної витривалості. Креатин бере участь в енергетичному обміні клітин, є джерелом енергії для м'язів під час її нестачі, збільшує м'язову силу. До того ж цей продукт має анаболічну дію, а отже, бере участь у збільшенні сухої маси м'язових тканин. Також за результатами неодноразово проведених досліджень креатин стримує утворення молочної кислоти в м'язових тканинах, прискорюючи та полегшуючи відновлення після тренування. Іншими корисними властивостями креатину є: - зниження загального рівня холестерину - антизапальна дія та профілактика артриту - захист ЦНС у разі браку кисневого голодування - запобігання атрофії м'язів — необхідний для повноцінного харчування вегетаріанців. Activlab Creatine Powder рекомендується приймати спортсменам для збільшення маси м'язів і зниження жирових відкладень, утримання фізичної форми, а також для повноціннішого харчування. Склад: Белки - 0 г; Жири - 0 г; Вуглеводи - 0 г; Креатин — 5 г. Джерело: www.ProteinPlus.com.ua Застосування: вживати по 6 г вранці після пробудження, до тренування та після, у дні відпочинку по 6 г вранці та за 5-6 годин. Змішати з 200-300 мл води або соку.